Rehabilitacja po operacji Artroskopii Stawu Kolanowego

Rehabilitacja po operacji Artroskopia Stawu Kolanowego: odzyskaj sprawność

Czas trwania zabiegu

Standardowa sesja trwa około 60 minut, jednakże czas ten może być dostosowany do indywidualnych potrzeb i postępów pacjenta.

Cel fizjoterapii po operacji Artroskopii Stawu Kolanowego

Fizjoterapia po operacji artroskopii stawu kolanowego ma na celu wsparcie procesu rekonwalescencji, odzyskanie pełnej funkcji stawu oraz złagodzenie bólu i dyskomfortu. Poprzez odpowiednie ćwiczenia i terapię, pacjenci mogą powrócić do aktywności fizycznej i codziennych czynności.

Etapy Rehabilitacji

Faza początkowa: 0-2 tygodnie po operacji

• W tym okresie skupiamy się głównie na zmniejszeniu bólu, obrzęku i zapalenia poprzez terapię lodem, uniesienie kończyny oraz ćwiczenia izometryczne.
• Pacjent jest uczony prawidłowej chodu z pomocą ortezy lub chodu z kuli, aby unikać nadmiernego obciążenia stawu.

 Faza średnia: 2-6 tygodni po operacji

• Stopniowo wprowadzamy ćwiczenia aktywne, takie jak fleksja i ekstensja stawu kolanowego, wzmacnianie mięśni stabilizujących staw oraz poprawa zakresu ruchu.
• Fizjoterapeutka może wykorzystywać różne techniki manualne oraz masażi w celu złagodzenia napięcia mięśniowego.

  Faza zaawansowana: 6 tygodni po operacji  i więcej

• W tej fazie koncentrujemy się na dalszym wzmacnianiu mięśni, poprawie stabilności stawu oraz powrocie do normalnej aktywności.
• Ćwiczenia funkcjonalne, takie jak skoki, biegi na miejscu, czy praca na stepie, mogą być stopniowo wprowadzane pod nadzorem fizjoterapeuty.

Wykorzystywane techniki fizjoterapii

Terapia manualna: Zastosowanie technik manipulacyjnych do poprawy ruchomości stawu oraz złagodzenia napięcia mięśniowego.

Kinezyterapia:  Indywidualnie dostosowane ćwiczenia mające na celu wzmacnianie mięśni, poprawę elastyczności oraz przywrócenie funkcji stawu.

Kinesiotaping: Wykorzystanie specjalnych plastrów elastycznych do poprawy stabilności stawu oraz wsparcia mięśniowego.

Efekty i zalecenia

• Efekty rehabilitacji są indywidualne i zależą od wielu czynników, w tym od zaawansowania operacji i stanu zdrowia pacjenta.
• Zaleca się regularne sesje fizjoterapii oraz wykonywanie zaleconych ćwiczeń domowych w celu osiągnięcia optymalnych rezultatów.

Fizjoterapia po operacji artroskopii stawu kolanowego odgrywa kluczową rolę w procesie rekonwalescencji, dlatego też nasz salon Joanna Komenda Beauty Concept oferuje profesjonalną opiekę fizjoterapeutyczną, dostosowaną do indywidualnych potrzeb i celów każdego pacjenta.

---