Kinesiotaping

Kinesiotaping: Poprawa funkcji mięśni i stawów

Czas trwania Kinesiotaping

Zabieg kinezytapingu trwa zazwyczaj około 10 minut i jest doskonałym uzupełnieniem pozostałych terapii rehabilitacyjnych oferowanych w naszym salonie.

Co to jest Kinesiotaping?

Kinesiotaping, znany również jako kinezjotaping, to technika terapeutyczna polegająca na aplikacji elastycznych taśm na skórę w określony sposób, aby poprawić funkcję mięśni, stawów i tkanek. Istnieją dwa główne rodzaje kinezytapingu: plastrowanie statyczne i plastrowanie dynamiczne.

Plastrowanie statyczne – znane również jako kinesiotaping – to metoda terapeutyczna, która wykorzystuje elastyczne plastry lub taśmy do wspierania mięśni, stawów i tkanek podczas rehabilitacji lub leczenia kontuzji. Plastry te są przyklejane do skóry w określony sposób, aby zapewnić stabilizację, poprawić propriocepcję (czyli wrażenie położenia ciała w przestrzeni) oraz zmniejszyć ból poprzez wspieranie i rozluźnianie napiętych mięśni. Plastrowanie statyczne może być stosowane w różnych przypadkach, takich jak urazy sportowe, bóle mięśniowe, zapalenie stawów czy zespoły bólowe kręgosłupa.

Plastrowanie dynamiczne – znane również jako dynamic kinesiotaping – to technika terapeutyczna oparta na zastosowaniu elastycznych taśm do poprawy funkcji mięśni, stawów i tkanek. W przeciwieństwie do plastrowania statycznego, które ma na celu stabilizację i wsparcie, plastrowanie dynamiczne wykorzystuje specjalnie zaprojektowane taśmy, które pozwalają na swobodniejsze ruchy ciała.

Taśmy stosowane w plastrowaniu dynamicznym są elastyczne i zapewniają wsparcie mięśniom i stawom, jednocześnie umożliwiając naturalny zakres ruchu. Podczas aktywności fizycznej taśmy te pomagają poprawić biomechanikę ciała, zwiększyć propriocepcję oraz zmniejszyć napięcie mięśniowe, co przyczynia się do szybszego powrotu do zdrowia po kontuzjach lub urazach. Plastrowanie dynamiczne może być stosowane zarówno w celach terapeutycznych, jak i profilaktycznych, a także w leczeniu różnych schorzeń ortopedycznych czy neurologicznych.

Cel Kinesiotapingu

Kinesiotaping jest stosowany jako dodatek do zabiegów fizjoterapii, działając jako przedłużenie terapii, aby wspomóc proces rehabilitacji. Jego celem jest zapewnienie wsparcia, stabilizacji oraz poprawy funkcji mięśni i stawów poprzez odpowiednie manipulacje taśmami na skórze. Taśmy kinesiotapingu są aplikowane w taki sposób, aby wspierać, stabilizować lub aktywować określone grupy mięśniowe, co sprzyja poprawie biomechaniki ciała oraz zmniejszeniu napięcia mięśniowego.

Wskazania do Kinesiotapingu

Rozluźnienie mięśni: Kinesiotaping może być stosowany do zmniejszenia napięcia mięśniowego i poprawy elastyczności mięśniowej.

Urazy i kontuzje: Kinesiotaping może pomóc w procesie gojenia się urazów mięśniowo-szkieletowych poprzez wspieranie stabilizacji stawów i zmniejszanie bólu.

Zmniejszenie ryzyka kontuzji: Poprawa stabilności stawów i zmniejszenie napięcia mięśniowego za pomocą kinesiotapingu może pomóc w zapobieganiu kontuzjom podczas aktywności fizycznej.

Wady postawy: Kinesiotaping może być wykorzystywany do korygowania wad postawy poprzez odpowiednie ułożenie taśmy, co pomaga w poprawie równowagi mięśniowej i rozkładzie obciążeń na ciele.

Bóle zwyrodnieniowe: W przypadku chorób zwyrodnieniowych układu mięśniowo-szkieletowego, kinesiotaping może pomóc w zmniejszeniu bólu poprzez poprawę stabilności stawów i wsparcie mięśni.

Obrzęki limfatyczne: Kinesiotaping może być wykorzystywany w terapii obrzęków limfatycznych poprzez stymulację przepływu limfy i poprawę drenażu limfatycznego.

Przeciwwskazanie do stosowania kinesiotapingu 

Reakcja alergiczna na klej używany przy aplikacji taśmy. 

W przypadku wystąpienia reakcji alergicznej należy przerwać stosowanie taśmy i skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą.

Jak przebiega Kinesiotaping?

Konsultacja i ocena: Na początku zabiegu fizjofizjoterapeutka przeprowadza konsultację z pacjentem oraz ocenę jego stanu zdrowia i potrzeb terapeutycznych.

Przygotowanie skóry: Obszar skóry, na którym zostanie zastosowany kinezytaping, jest starannie oczyszczany i osuszany.

Aplikacja taśmy: Fizjofizjoterapeutka precyzyjnie aplikuje elastyczną taśmę na skórę zgodnie z zaplanowanym wzorem, uwzględniając indywidualne potrzeby i cele terapeutyczne pacjenta.

Aktywacja mięśni: Taśmy są aplikowane w taki sposób, aby wspierać, stabilizować lub aktywować określone grupy mięśniowe, co sprzyja poprawie biomechaniki ciała oraz zmniejszeniu napięcia mięśniowego.

Dopełnienie terapii: Kinezytaping jest dodatkiem do pozostałych zabiegów rehabilitacyjnych i fizjoterapeutycznych oferowanych w salonie Joanna Komenda Beauty Concept, wspomagając proces leczenia i przywracając optymalne funkcje ruchowe.

Skorzystaj z Kinezytapingu w Salonie Joanna Komenda Beauty Concept!

---